Formation

Coach Boxe défense

"Après la course, la percussion est l'arme idéal pour sa défense"

Objectif

Vous apprendrez à construire une séance de boxe défense pour répondre à l'attente d'un public de plus en plus nombreux

La formation

Les thèmes abordés

- Le cadre légal

- Les points vitaux

- Le matériel, les protections

- L'organisation d'un cours, d'un stage

- Les différentes défenses à mains nues