Le Fit-Strike

Forme de pratique qui associe les techniques de la boxe avec le fitness. C'est avant tout un cours collectif en musique.

Catalogue de chorégraphies

Vous êtes coach de Fit-Strike, de cardio-boxe, d'aéroboxe. Vous manquez d'idées pour diversifier vos cours.

Nous vous proposons des enchainements

à répéter, des chorégraphies

(2 temps, 4 temps, 8 temps).

Bientôt sur le site

Nos formations

Cours collectif

Vous aimez la boxe et le fitness ?

Cette formation est faite pour vous. Vous apprendrez à créer vos chorégraphies pour mettre en place des séances complètes pour vos élèves lors de cours collectif.

Cours individuel

Vous donnez des cours individuel ?

La boxe est un bel outil. Frapper pour se défouler, développer une filière énergétique, dépenser un maximum de calories, et apprendre de nouvelles techniques